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Que vous souhaitiez définir un objectif et trouver les voies pour l´atteindre, vous débarrasser d´une phobie, laisser derrière vous une difficulté récurrente ou encore sortir de la grisaille du mal-être, je vous aide à prendre conscience de la richesse que vous portez en vous et à la faire émerger.
La Chroma Thérapie consiste à projeter de la lumière colorée sur le corps.
Basée sur le principe de la résonance de la lumière sur les cellules du corps, cette méthode offre la possibilité de travailler sur 3 axes : les émotions, le psychisme et la physiologie (stress, fatigue, anxiété, surpoids, dépendances, douleur, blessures ...)
La Chroma Thérapie ouvre en douceur sur le dialogue, respecte le rythme de chacun et aide à retrouver bien-être et équilibre.
Chacun d´entre nous possède en lui des ressources, parfois partiellement exploitées, parfois inexploitées.
La Thérapie Brève consiste à faire émerger ces ressources, pour mettre en place vos solutions et provoquer le changement. Tout en respectant vos choix, votre rythme et vos valeurs.
Le Reiki consiste à imposer les mains à quelques centimètres du corps, avec ou sans contact.
Le Reiki utilise l´énergie et procure détente et relaxation en assurant un relâchement des tensions.
Il réduit l´angoisse pour retrouver bien-être et sérénité, et renforce le pouvoir d´auto guérison du corps.
Ce Système d´Apprentissage et de Transformation de l´Individu repose sur un ensemble d´outils ludiques à base de cartes, dés et dessins, utilisés dans divers exercices.
Le SATI développe l´ouverture à soi, la connaissance intérieure, révèle l´estime de soi, et aide à retrouver des relations saines avec les autres.
Il vous permettra de (re)découvrir vos multiples ressources dans le sourire et le rire.
La PNL - Programmation Neuro Linguistique - est avant tout un outil de communication et de transformation, adossé à une façon efficace de faire fonctionner notre cerveau.
Grâce à la PNL, nous comprenons mieux les rouages mentaux dans lesquels, parfois, nous nous perdons, et c´est la voie idéale pour obtenir ce que nous voulons.
Loin de l´hypnose de spectacle, l´Hypnose Ericksonienne fait partie des outils thérapeutiques les plus présents dans le monde.
Elle permet un travail en profondeur, pour générer mieux-être physiologique et psychologique, de façon durable.
Car dialoguer avec l´inconscient permet de toucher les « nœuds » et de les transformer, sans vous obliger à revivre consciemment un traumatisme ou un souvenir douloureux.
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